锻炼期间流向大脑的血流量增加了吗?大脑中的血流是否保持恒定


 发布时间:2021-03-04 01:13:08

实际上,神话是我们只用了百分之十的大脑……这被证明是错误的。太长的原因不能放在这里。希望下面的链接对您有所帮助。

他们吃的肉可能比我们多得多。吃肉确实能使您的大脑成长。捕食者的大脑确实比猎物更大,因为需要计算风险和超越猎物,他们的大脑更大。Cro Magnons之所以具有更大的颅骨能力,可能是因为他们迫切需要食物,尤其是肉类来生存。他们的体格必须适应这种状况并使其成为战术家。克罗·马农农可能比我们更聪明,能在徒手的世界中度过难关,但我认为他们在使用工具或制造出色工具方面并不比我们聪明。就像居住在旷野的人,或者居住在旷野的人相比,我们生活在设施完善但缺乏人手应对恶劣条件的城市中,我们可以徒手承受恶劣的环境。

#1.Tho的科学家不知道为什么,银杏叶补充剂似乎确实有帮助,这在阿尔茨海默氏症患者中可以观察到。#2。每天解决诸如填字游戏和字谜之类的难题,可使大脑保持活跃和刺激,这是记忆的重要组成部分,仍保持功能。#3。测试表明,每天进行适量的运动(如散步)对记忆有非常有益的作用。#4。每天尽可能多地积极使用大脑和记忆。这确实是使用它或丢失它的情况。最后#5。尽量避免损害海马体,海马体是大脑中大部分会记忆的部分。

打哈欠是与疲倦,需要睡眠或无聊相关的深呼吸和呼气的反射。“打哈欠”一词是从英语中的“ yanen”演变而来的,“ yanen”是yonen或yenen的变体,而后者又来自古英语geonian。惊恐是舒展和打呵欠行为的术语。打哈欠是一种强有力的非语言信息,视情况而定,具有多种可能的含义。据称它还可帮助提高人的警觉状态。打哈欠的原因表示疲倦,压力,过度劳累或无聊。处于高度戒备状态后表示心理减压的动作。一种表达强烈的情绪的方法,例如愤怒,拒绝或冷漠。一种迹象,表明人没有深呼吸,没有通过身体吸收足够的氧气。打哈欠可以表达强烈的反社会信息,因此在某些文化中,人们试图通过将隐藏的手放在打哈欠的嘴上来使其静音或掩盖。长期以来的假设是,打哈欠是由二氧化碳过多和缺乏引起的血液中的氧气。脑干检测到这一点并触发哈欠反射。

嘴巴张开,肺部深吸,将氧气带入肺部,从而带入血液。但是,几乎可以肯定的是,这一假设是不正确的。一项研究记录了这种效应不存在(Robert R. Provine的“打呵欠”,第532-539页,《美国科学家》,2005年11月至12月,第93卷,第6期)。[1]。最近的一个假设是打哈欠用于调节体温。另一个假设是,打哈欠是由大脑中影响情感,情绪,食欲和其他现象的相同化学物质(神经递质)引起的。这些化学物质包括5-羟色胺,多巴胺,谷氨酸和一氧化氮。随着更多这些化合物在大脑中被激活,打哈欠的频率增加。相反,鸦片神经递质(例如内啡肽)在大脑中的大量存在会降低打哈欠的频率。服用5-羟色胺再摄取抑制剂Paxil(帕罗西汀HCl)的患者经常出现打哈欠的异常现象。另一个理论是打哈欠类似于伸展运动。打哈欠像伸展运动一样,会增加血压和心率,同时还会弯曲许多肌肉和关节。

有些人观察到,如果您尝试通过紧握下巴来窒息或防止打哈欠,那么打哈欠是不令人满意的。因此,下巴和脸部肌肉的伸展似乎是打哈欠的必要条件。打哈欠反射通常被描述为具有传染性:如果一个人打哈欠,这将导致另一个人“同情”打哈欠。[2]原因尚不清楚;但是,最近的研究表明,打哈欠可能是一种畜群本能。[3]其他理论表明,打哈欠可以使群居动物之间的情绪行为保持同步,类似于满月时狼群的how叫声。它向小组中的其他成员发出疲倦的信号,以使他们的睡眠方式和活动时间保持同步。它可以作为警告,显示出犬齿较大,因此宣称“请勿在睡觉时发动攻击……”打哈欠的传染性是种间的(即,尝试在狗面前打哈欠)。在西方,在公共场合打哈欠通常被认为是不礼貌的行为,但在18世纪后期的短暂法国礼貌的社会中逐渐流行起来。奇怪的是,有时只通过看人或动物打呵欠的照片,甚至看到“打哈欠”一词就可能引起同情的打呵欠。

阿德利企鹅将打哈欠作为求偶仪式的一部分。企鹅夫妇面朝下,雄性进行所谓的“狂喜展示”,它们的喙张开,脸朝上指向天空。大众文化中的打哈欠某些迷信围绕打哈欠的行为。其中最常见的是认为有必要。

“在大脑中,四氢大麻酚与神经细胞上称为大麻素受体的特定部位相连,并影响这些细胞的活性。某些大脑区域含有许多大麻素受体,而其他区域则很少或没有。在大脑的某些部位发现了许多大麻素受体。影响愉悦感,记忆力,思想,注意力,感官和时间知觉以及协调的运动”。

有很多好书,但是我认为您会喜欢哪本书很大程度上取决于您的神经生物学背景。但是,如果您没有在该领域的培训,则有一些书更容易理解。在这些文章中,我会推荐奥利弗·萨克斯(Oliver Sacks)的《误把妻子戴帽子的男人》。萨克斯是一位神经科医生,他描述了一些他最有趣的案例。除了深入了解精神疾病和脑功能外,Sacks还为患者写出了真正的同情心。还有Joseph LeDoux(“情感大脑”;“突触自我”)和Antonio Damasio(“ Descartes的错误”;“发生的事情”)的著作。LeDoux和Damasio解决了诸如情感,感觉和自我意识等重要问题。

即使您不是生物学家,所有这些书都很有趣。希望有帮助。

大脑 流向 恒定

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